.En el seu afany per cuidar de la salut de la ciutadania i evitar qualsevol risc derivat de la intensa calor estiuenca, l’àrea de Sanitat de l’Ajuntament de Torrent comparteix els següents consells i recomanacions per a protegir-se de les altes temperatures que s’esperen en les pròximes setmanes:

– Evitar el sol i les activitats físiques en les hores de més calor (12-16 hores).
– Mantenir-se sempre hidratat correctament, beure abundant aigua.
– Extremar la precaució amb els vehicles tancats exposats al sol, prestant especial atenció al fet que els xiquets i mascotes no es queden a l’interior.
– Realitzar una cura adequada de les persones sensibles a les altes temperatures, com a majors i xiquets, de manera que s’hidraten amb molta freqüència.
– En entorns naturals, seguir les recomanacions i alertes per a evitar incendis forestals.
– Evitar l’exercici físic intens.
– Menjar molta fruita i verdura i evitar els menjars copiosos.
– Atendre ràpidament aquelles persones que estiguen patint problemes per la calor.
– Utilitzar roba lleugera, capell, ulleres de sol i protector solar en l’exterior.

En aquesta línia, el regidor de Sanitat, Santiago Calatayud, insta la ciutadania a “prevenir situacions que puguen comportar riscos per a la salut i telefonar al 112 en cas que senten algun tipus de símptoma relacionat amb les altes temperatures, com a fatiga, nàusees, marejos o mal de cap, de manera que puguen rebre l’atenció pertinent amb la major celeritat possible”. Així mateix, l’edil ha volgut fer un esment especial “a cura de persones amb patologies cròniques o que presenten factors de risc, com ara l’obesitat o una edat avançada, extremant la precaució per a bregar amb els efectes de la calor i consultant, si és necessari, a les autoritats sanitàries”.

Així mateix, en el següent enllaç es pot consultar el mapa de calor de la Comunitat Valenciana per als pròxims dies: https://bit.ly/46AP4zk