{"id":13258,"date":"2020-08-11T07:37:22","date_gmt":"2020-08-11T07:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/infotorrent.es\/uncategorized\/torrent-en-forma-alternativa-deportiva-tambien-en-agosto\/"},"modified":"2020-08-11T07:32:30","modified_gmt":"2020-08-11T07:32:30","slug":"torrent-en-forma-alternativa-deportiva-tambien-en-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/noticies\/torrent-en-forma-alternativa-deportiva-tambien-en-agosto\/","title":{"rendered":"\u201cTorrent en forma\u201d, alternativa esportiva tamb\u00e9 a l’agost"},"content":{"rendered":"

Amb m\u00e9s de 230 v\u00eddeos, la plataforma esportiva online \u00e9s un referent esportiu per a m\u00e9s de 6.700 usuaris i usu\u00e0ries<\/strong><\/p>\n

L’Ajuntament de Torrent, en el seu afany per oferir alternatives saludables als ciutadans i ciutadanes sense eixir de casa, continua ampliant els continguts de la seua plataforma esportiva online \u201cTorrent en forma\u201d. La iniciativa, originada arran de l’estat d’alarma i posada en marxa pel departament d’Esports del consistori a trav\u00e9s de la Fundaci\u00f3 Esportiva Municipal i en col\u00b7laboraci\u00f3 amb l’empresa GD Esport, s’ha convertit en un referent per a m\u00e9s de 6.700 usuaris i usu\u00e0ries i aglutina ja m\u00e9s de 9.700 sessions de visionat.<\/p>\n

El web www.torrentenforma.es<\/a> permet triar les activitats a la carta, adaptant en tot moment els continguts a les necessitats, nivells o gustos personals de cada esportista. Amb acc\u00e9s gratu\u00eft i sense registre previ, els usuaris i usu\u00e0ries poden accedir les 24 hores al dia, 7 dies a la setmana, als m\u00e9s de 230 v\u00eddeos organitzats per modalitats o triar als seus monitors\/as favorits per a realitzar l’activitat.<\/p>\n

Un web per a tots els p\u00fablics<\/strong>
\nAmb un disseny senzill i intu\u00eftiu per a facilitar la navegabilitat, el web s’adapta a usuaris de totes les edats i ofereix continguts espec\u00edfics per a xiquets i xiquetes, aix\u00ed com per a persones d’edat m\u00e9s avan\u00e7ada. En el cas del p\u00fablic infantil, es treballen els tallers creatius, la psicomotricitat o els diversos esports, com l’hoquei o el beisbol, per a con\u00e9ixer el seu origen hist\u00f2ric i l’aparici\u00f3 de les diferents modalitats.<\/p>\n

Quant als majors, a m\u00e9s d’activitats amb nivell m\u00e9s suau, compten amb un apartat espec\u00edfic en el qual es treballa el seu condicionament f\u00edsic a l’hora d’al\u00e7ar pes, aix\u00ed com gimn\u00e0stica en el s\u00f2l o estiraments.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Una activitat per a cada dia<\/strong>
\nIoga, dansa, gimn\u00e0stica acrob\u00e0tica, tonificaci\u00f3, pilates o gap s\u00f3n algunes de les activitats que ofereix la web a trav\u00e9s de v\u00eddeos d’entre 25 i 40 minuts. En ells, els monitors i monitores ensenyen de manera amena els diversos exercicis i a fer \u00fas d’objectes de la nostra vida quotidiana, com ara botelles o cadires, per a millorar els resultats.<\/p>\n

A m\u00e9s, \u201cTorrent en forma\u201d ofereix tallers de nutrici\u00f3, psicologia o fisioter\u00e0pia com una manera de complementar l’exercici f\u00edsic i incidir en l’equilibri entre el cos i la ment. D’aquesta manera, a m\u00e9s d’enfortir els muscles i cremar calories, es pot treballar l’autoestima, establir objectius realistes o aprendre a menjar millor.<\/p>\n

Aquest projecte forma part del Pla d’Actuaci\u00f3 Municipal 2020 (PAM) de lluita contra la COVID-19, que inclou iniciatives i estrat\u00e8gies per a pal\u00b7liar els efectes de la crisi sanit\u00e0ria.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amb m\u00e9s de 230 v\u00eddeos, la plataforma esportiva online \u00e9s un referent esportiu per a m\u00e9s de 6.700 usuaris i usu\u00e0ries L’Ajuntament de Torrent, en el seu afany per oferir alternatives saludables als ciutadans i ciutadanes sense eixir de casa, continua ampliant els continguts de la seua plataforma esportiva online \u201cTorrent en forma\u201d. La iniciativa, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":13260,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[123,116],"tags":[694],"class_list":["post-13258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-joventut-i-esports","category-noticies","tag-pamtorrent-en-forma"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13258\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infotorrent.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}