Davant l’onada de calor que es preveu per a esta setmana en la Comunitat Valenciana i que ja s’ha iniciat este dilluns, amb temperatures que fregaran els 39° en les hores més càlides del dia, l’Ajuntament de Torrent, des de la Regidoria de Sanitat, vol recordar a la ciutadania la importància de prendre mesures per a previndre els efectes negatius de la calor. Unes recomanacions dirigides especialment als grups de població més vulnerables com són els xiquets, les persones majors i malaltes cròniques.

Recomanacions generals:

Evitar l’exposició al sol en les hores centrals del dia (entre les 12.00 i les 16.00 hores).
Beure abundant aigua i líquids amb freqüència, encara que no es tinga set.
Utilitzar roba lleugera, folgada i de colors clars.
Menjar menjars lleugers i frescos, evitant menjars copiosos.
Realitzar exercici físic a primera hora del matí o a última hora de la vesprada.
Vigilar a les persones majors, xiquets i malalts crònics, que són més propensos a patir els efectes de la calor.
No deixar a xiquets o mascotes en vehicles tancats, ni tan sols per un curt període de temps.

En cas de presentar símptomes relacionats amb la calor, com a marejos, nàusees, mal de cap o enrampades musculars, es recorda la importància d’acudir a un centre mèdic.

Des de la Regidoria de Sanitat, que dirigix Santiago Calatayud, insistixen en el compliment d’estes mesures “per a previndre els efectes negatius de la calor, especialment els grups de població més vulnerables com a xiquets, persones majors i malaltes cròniques”, ha assenyalat Calatayud. “És important que tots col·laborem per a afrontar esta onada de calor i protegir els més vulnerables”.

Recursos disponibles:

L’Ajuntament de Torrent disposa d’una xarxa d’espais públics frescos, com a biblioteques, centres de majors i ludoteques.Per a més informació i recomanacions, es pot consultar la pàgina web de la Conselleria de Sanitat: https://www.san.gva.es/.