El programa ‘Torrent en forma’, que impulsa l’Ajuntament de Torrent i la Fundació Esportiva Municipal, ha obert el termini per a les inscripcions del segon bloc d’activitats de ‘Rutes Saludables’, que començarà el pròxim 2 de gener i finalitzarà el 10 de març de 2023.

‘Rutes Saludables’ és un projecte gratuït d’activitat física adaptada a persones majors de 60 anys, que té com a objectiu combatre el sedentarisme i la soledat no desitjada, dues dels potenciadors més importants en el procés de deterioració associada a l’edat. La condició física dels i les participants és avaluada al principi i al final del programa. Durant les setmanes que duren les sessions, reben formació teòrica i pràctica sobre la preparació física i l’educació en la marxa per a finalment realitzar passejos organitzats per Torrent.

Les sessions, que tindran lloc els dilluns, dimecres i divendres, seran impartides per persones titulades en ciències de l’activitat física i l’esport, en col·laboració amb la Universitat de València i l’Associació Entrenament amb Majors, i estan dirigides a persones majors de 60 sense deterioració
cognitiva funcional important, o patologia que exigisca atenció individualitzada.

S’estableixen tres grups amb un màxim de 25 persones en cadascun, sent el Grup 1 de 16 a 17h, el Grup 2 de 17 a 18h i el Grup 3 de 18 a 19h. El termini d’inscripció estarà obert fins a completar les places i les solicitudes es poden realitzar enviat un correu a l’adreça info@fdmtorrent.com o de manera presencial en les oficines de la Fundació Esportiva Municipal.