El nou espai esportiu oferix accessibilitat i gratuïtat per a totes les edats i nivells
L’Ajuntament de Torrent ha fet un pas més en el seu compromís amb la promoció de l’esport i l’activitat física i hàbits saludables a l’aire lliure amb la inauguració d’un nou parc de calistenia a la ciutat. Esta nova instal·lació de workout, situada en la confluència del Passeig Rosers amb el carrer de la Mare de Deu de la Soledat, amb una superfície de 256 metres quadrats, a l’inici de la Ronda de Safranar on es practica esport, a l’entorn de Parc Central al costat d’un parc biosaludable, que permetrà als ciutadans disfrutar d’un espai completament equipat per a la pràctica d’exercicis de força i resistència utilitzant el propi pes corporal.
L’auge de la calistenia en els últims anys ha convertit a esta disciplina en una de les més populars entre jóvens i adults, gràcies als seus múltiples beneficis i la seua accessibilitat. Amb este nou parc, Torrent se suma a la tendència de fomentar l’exercici a l’aire lliure, promovent l’activitat física en un entorn natural i gratuït per a tots els veïns.
Un espai adaptat a l’entrenament funcional a tots els nivells
El nou parc de calistenia està dissenyat per a oferir una experiència completa als esportistes, independentment del seu nivell d’experiència. La instal·lació compta amb una gàbia d’exercicis, barres paral·leles corbes altes, barres de flexions i barres paral·leles. A més, el disseny ergonòmic dels elements garantix la seguretat i el confort dels usuaris.
Els beneficis de la calistenia
La calistenia és un mètode d’entrenament basat en l’ús del propi pes corporal, la qual cosa la fa una opció ideal per a enfortir la musculatura, millorar la resistència i augmentar la flexibilitat i la coordinació, així com l’increment de la resistència cardiovascular i la promoció de la salut mental. A l’ésser una activitat que no requerix equipament sofisticat i costós, és accessible per a persones de totes les edats i nivells de condició física. Entre els seus principals beneficis destaquen:
· Millora de la força i resistència: Els exercicis de calistenia treballen múltiples grups musculars al mateix temps, afavorint un desenrotllament equilibrat del cos.
· Augment de la mobilitat i la flexibilitat: En centrar-se en moviments naturals, la calistenia millora l’amplitud de moviment i prevé lesions.
· Accessibilitat i gratuïtat: No requerix d’equips costosos ni subscripcions a gimnasos, la qual cosa la convertix en una alternativa econòmica i accessible per a tots.
· Foment de l’exercici a l’aire lliure: Practicar esport en un entorn a l’aire lliure no sols és beneficiós per al cos, sinó també per a la ment, reduint l’estrés i millorant l’estat d’ànim.
· Inclusió i comunitat: La calistenia es practica en grup o de manera individual, fomentant la socialització i creant una comunitat de suport entre els esportistes.
Una aposta per la salut i el benestar a l’aire lliure
L’alcaldessa Amparo Folgado, ha expressat la seua satisfacció amb la nova instal·lació i ha destacat la importància de promoure hàbits de vida saludables entre la ciutadania. “Volem que Torrent siga un referent en la promoció de l’esport a l’aire lliure, una ciutat saludable i activa. La calistenia és una disciplina que ha guanyat molta popularitat i que oferix enormes beneficis a nivell físic i mental. Amb este nou parc, fem un pas més en la nostra aposta per la salut i el benestar dels nostres veïns”, ha afirmat.
Folgado ha subratllat l’esforç de l’Ajuntament per a dotar a la ciutat d’infraestructures esportives accessibles i de qualitat. “Continuarem treballant per a oferir espais on els ciutadans puguen exercitar-se i disfrutar de l’aire lliure sense barreres econòmiques ni d’accés. Este parc és només el principi d’una sèrie de millores que tenim previstes en matèria esportiva”, ha assenyalat.
