El nuevo espacio deportivo ofrece accesibilidad y gratuidad para todas las edades y niveles
El Ayuntamiento de Torrent ha dado un paso más en su compromiso con la promoción del deporte y la actividad física y hábitos saludables al aire libre con la inauguración de un nuevo parque de calistenia en la ciudad. Esta nueva instalación de workout, ubicada en la confluencia del Paseo Rosales con la calle de la Mare de Deu de la Soledat, con una superficie de 256 metros cuadrados, al inicio de la Ronda de Safranar donde se practica deporte, en el entorno de Parc Central junto a un parque biosaludable, que permitirá a los ciudadanos disfrutar de un espacio completamente equipado para la práctica de ejercicios de fuerza y resistencia utilizando el propio peso corporal.
El auge de la calistenia en los últimos años ha convertido a esta disciplina en una de las más populares entre jóvenes y adultos, gracias a sus múltiples beneficios y su accesibilidad. Con este nuevo parque, Torrent se suma a la tendencia de fomentar el ejercicio al aire libre, promoviendo la actividad física en un entorno natural y gratuito para todos los vecinos.
Un espacio adaptado al entrenamiento funcional a todos los niveles
El nuevo parque de calistenia está diseñado para ofrecer una experiencia completa a los deportistas, independientemente de su nivel de experiencia. La instalación cuenta con una jaula de ejercicios, barras paralelas curvas altas, barras de flexiones y barras paralelas. Además, el diseño ergonómico de los elementos garantiza la seguridad y el confort de los usuarios.
Los beneficios de la calistenia
La calistenia es un método de entrenamiento basado en el uso del propio peso corporal, lo que la hace una opción ideal para fortalecer la musculatura, mejorar la resistencia y aumentar la flexibilidad y la coordinación, así como el incremento de la resistencia cardiovascular y la promoción de la salud mental. Al ser una actividad que no requiere equipamiento sofisticado y costoso, es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física. Entre sus principales beneficios destacan:
· Mejora de la fuerza y resistencia: Los ejercicios de calistenia trabajan múltiples grupos musculares al mismo tiempo, favoreciendo un desarrollo equilibrado del cuerpo.
· Aumento de la movilidad y la flexibilidad: Al centrarse en movimientos naturales, la calistenia mejora la amplitud de movimiento y previene lesiones.
· Accesibilidad y gratuidad: No requiere de equipos costosos ni suscripciones a gimnasios, lo que la convierte en una alternativa económica y accesible para todos.
· Fomento del ejercicio al aire libre: Practicar deporte en un entorno al aire libre no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente, reduciendo el estrés y mejorando el estado de ánimo.
· Inclusión y comunidad: La calistenia se practica en grupo o de manera individual, fomentando la socialización y creando una comunidad de apoyo entre los deportistas.
Una apuesta por la salud y el bienestar al aire libre
La alcaldesa Amparo Folgado, ha expresado su satisfacción con la nueva instalación y ha destacado la importancia de promover hábitos de vida saludables entre la ciudadanía. “Queremos que Torrent sea un referente en la promoción del deporte al aire libre, una ciudad saludable y activa. La calistenia es una disciplina que ha ganado mucha popularidad y que ofrece enormes beneficios a nivel físico y mental. Con este nuevo parque, damos un paso más en nuestra apuesta por la salud y el bienestar de nuestros vecinos”, ha afirmado.
Folgado ha subrayado el esfuerzo del Ayuntamiento para dotar a la ciudad de infraestructuras deportivas accesibles y de calidad. “Seguiremos trabajando para ofrecer espacios donde los ciudadanos puedan ejercitarse y disfrutar del aire libre sin barreras económicas ni de acceso. Este parque es solo el principio de una serie de mejoras que tenemos previstas en materia deportiva”, ha señalado.
